SINGLE POST

៥ យ៉ាង គួរ ដឹង ពី ការ ឈឺ ចាប់ ពេល មក រដូវ

1. ប្រភេទនៃការឈឺពេលមករដូវ: ការឈឺចាប់ពេលមករដូវមានពីរប្រភេទធំៗគឺ៖ ឈឺពេលមកដូវបឋមដែលកើតឡើងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយ និងឈឺពេលមករដូវទី២ ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺដូចជា endometriosis, fibroids ឬជំងឺរលាកអាងត្រគាក។

2. រោគសញ្ញា: ការឈឺចាប់ពេលមករដូវអាចប្រែប្រួលក្នុងកម្រិតខ្លាំង ពីភាពមិនស្រួលបន្តិចបន្តួច រហូតដល់ការឈឺរមួលធ្ងន់ធ្ងរ។ រោគសញ្ញាទូទៅរួមមាន ឈឺពោះផ្នែកខាងក្រោម ឈឺខ្នង ចង្អោរ រាគ និងឈឺក្បាល។ រោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតាចាប់ផ្តើមមុន ឬអំឡុងពេលមករដូវ ហើយអាចមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។

3. មូលហេតុ: ឈឺពេលមកដូវបឋមគឺបណ្តាលមកពីការលើសនៃសារធាតុ prostaglandins ដែលជាសារធាតុស្រដៀងនឹងអរម៉ូនដែលបណ្តាលអោយស្បូនកន្ត្រាក់។ ឈឺពេលមករដូវប្រភេទទី២ ជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺរោគស្ត្រី ឬភាពមិនប្រក្រតីនៃសរីរាង្គបន្តពូជ។

4. ការព្យាបាល: ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាដូចជា ibuprofen ឬ naproxen អាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់ពេលមករដូវដោយកាត់បន្ថយការរលាក និងទប់ស្កាត់ឥទ្ធិពលរបស់ prostaglandins ។ ការ ស្អំ កំដៅ លើ ពោះ ការ ធ្វើ លំ ហាត់ប្រាណ និង បច្ចេកទេស សម្រាក ក៏ អាច ផ្តល់ នូវ ការ ធូរស្រាល ផង ដែរ ។ ចំពោះករណីធ្ងន់ធ្ងរ ឬ ឈឺពេលមករដូវប្រភេទទី២ ការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្រ្ដដែលកំណត់មូលហេតុមូលដ្ឋានអាចជាការចាំបាច់។

5. ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ: ការប្រកាន់យកនូវទម្លាប់នៃការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ របបអាហារមានតុល្យភាព ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់អាចជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឈឺចាប់ពេលមករដូវសម្រាប់បុគ្គលមួយចំនួន។ លើសពីនេះ វិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតតាមអ័រម៉ូន ដូចជាថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់ បំណះ ឬ កងដាកើក្នុងស្បូន អាចជួយគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវ និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាសម្រាប់អ្នកដែលមានការឈឺពេលមករដូវបឋម។