SINGLE POST

ជំងឺរលាកក្រពះ គឺជាជំងឺមួយដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការរលាក ឬសំណឹកនៃស្រទាប់ក្រពះ។ វាអាចកើតឡើងភ្លាមៗ (ជំងឺរលាកក្រពះស្រួចស្រាវ) ឬវិវត្តន៍បន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា (ជំងឺរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃ)។ ជំងឺរលាកក្រពះអាចបណ្តាលមកពីកត្តាផ្សេងៗ រួមទាំងការបង្ករោគ ការប្រើថ្នាំ និងទម្លាប់នៃការរស់នៅ។ នេះគឺជាការណែនាំដ៏ទូលំទូលាយមួយសម្រាប់ការយល់ដឹង ការព្យាបាល និងការគ្រប់គ្រងជំងឺរលាកក្រពះ៖

រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកក្រពះ

• ឈឺពោះ ឬមិនស្រួល (ក្រហាយ ក្រហាយ ឬឈឺ)នៅពោះផ្នេកខាងលើ។
• ចង្អោរឬក្អួត។
• ហើមពោះ ឬមានអារម្មណ៍ឆ្អែតនៅផ្នែកខាងលើពោះ។
• បាត់បង់ចំណង់អាហារ។
• ការមិនរំលាយអាហារឬការក្រហាយទ្រូង។
• លាមកខ្មៅ (បង្ហាញពីការហូរឈាមក្នុងក្រពះ)។
• ក្អួតឈាម (ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ) ។

មូលហេតុនៃជំងឺរលាកក្រពះ

• ការឆ្លងមេរោគ​ Helicobacter pylori (H. pylori) ៖ ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីទូទៅដែលបំផ្លាញស្រទាប់ក្រពះ។
• ថ្នាំ៖
  • ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs)៖ ថ្នាំអាស្ពីរីន អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន ឬណាប្រូសេន។
  • ថ្នាំ Corticosteroids អាចបង្កើនការផលិតអាស៊ីតក្រពះ។
• ការ​ទទួល​ទាន​គ្រឿង​ស្រវឹង​ច្រើន​ហួស​ហេតុ៖ ធ្វើ​ឲ្យ​រលាក និង​បំផ្លាញ​ស្រទាប់​ក្រពះ។
• ភាពតានតឹង៖ ភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយធ្ងន់ធ្ងរ (ឧ. ការវះកាត់ រលាក ឬជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ) អាចបណ្តាលឱ្យរលាកក្រពះស្រួចស្រាវ។
• ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន (Autoimmune Disorder)៖ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំវាយប្រហារលើស្រទាប់ក្រពះ (ជំងឺរលាកក្រពះអូតូអ៊ុយមីន)។
• ការច្រាលទឹកប្រមាត់៖ ការហូរត្រឡប់នៃទឹកប្រមាត់ចូលទៅក្នុងក្រពះ។
• មូលហេតុផ្សេងទៀត៖ ការជក់បារី អាហារហឹរ ឬរបបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

• ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ និងការពិនិត្យរាងកាយ៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអំពីរោគសញ្ញា ថ្នាំ និងទម្លាប់នៃការរស់នៅ។
• ការធ្វើតេស្ត៖
  • ការសុងក្រពះ៖ កាមេរ៉ាត្រូវបានប្រើដើម្បីពិនិត្យស្រទាប់ក្រពះ និងធ្វើកោសល្យវិច័យ។
  • ការធ្វើតេស្ត pylori៖ ការធ្វើតេស្តដង្ហើម ឈាម លាមក ឬការធ្វើកោសល្យវិច័យ ដើម្បីរកមើលបាក់តេរី។
  • ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ពិនិត្យរកភាពស្លេកស្លាំង ឬលក្ខខណ្ឌអូតូអ៊ុយមីន។
  • តេស្តលាមក៖ រកមើលឈាមក្នុងលាមក។

ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​រលាក​ក្រពះ

អាស្រ័យ​លើ​មូលហេតុ​និង​ភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​នៃ​រោគ​សញ្ញា។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាស្រ្តសំខាន់ៗ៖

1. ថ្នាំ Antacids៖
   1. បន្សាបអាស៊ីតក្រពះ (ឧ. ដុំសាច់, Maalox)។
   2. Proton Pump Inhibitors (PPIs)៖ កាត់បន្ថយការផលិតអាស៊ីត (ឧ. omeprazole, pantoprazole)។
   3. H2 Blockers៖ កាត់បន្ថយការផលិតអាស៊ីត (ឧ. ranitidine, famotidine)។
   4. ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច៖ សម្រាប់ការឆ្លងមេរោគ pylori (ឧ. អាម៉ុកស៊ីលីន, clarithromycin, metronidazole) ។
   5. ភ្នាក់ងារ Cytoprotective៖ ការពារស្រទាប់ក្រពះ (ឧ. sucralfate)។
2. ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងរបបអាហារ
   1. ជៀសវាងកត្តាជំរុញ៖ អាហារហឹរ អាស៊ីត ឬខ្លាញ់។ ជាតិអាល់កុល កាហ្វេអ៊ីន និងភេសជ្ជៈកាបូន។
   2. ញ៉ាំអាហារតិចៗ និងញឹកញាប់៖ កាត់បន្ថយសម្ពាធលើក្រពះ។
   3. ឈប់ជក់បារី៖ ការជក់បារីបង្កើនការផលិតអាស៊ីតក្រពះ និងពន្យាការជាសះស្បើយ។
   4. គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង៖ អនុវត្តបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ដូចជា យូហ្គា សមាធិ ឬការដកដង្ហើមជ្រៅៗ។
3. ព្យាបាលមូលហេតុនៃការឆ្លងមេរោគ
   1. pylori៖ បំពេញវគ្គសិក្សាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចតាមវេជ្ជបញ្ជា។
   2. ជំងឺរលាកក្រពះដោយសារថ្នាំ៖ ប្តូរទៅថ្នាំជំនួស (ឧ. អាសេតាមីណូហ្វេន ជំនួសឱ្យ NSAIDs)។
   3. ជំងឺរលាកក្រពះអូតូអ៊ុយមីន៖ អាចត្រូវការការចាក់វីតាមីន B12 ប្រសិនបើខ្វះ។

ឱសថផ្ទះ

• តែខ្ញី៖ ជួយសម្រួលក្រពះ និងកាត់បន្ថយការរលាក។
• តែ Chamomile: ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានភាពស្ងប់ស្ងាត់។
• ប្រូបាយអូទិក៖ មាននៅក្នុងទឹកដោះគោជូរ ឬអាហារបំប៉ន ដែលជួយលើកកម្ពស់សុខភាពពោះវៀន។
• ទឹក Aloe Vera៖ អាចជួយកាត់បន្ថយការរលាកក្រពះ។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ

• ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែបន្តកើតមានលើសពីមួយសប្តាហ៍។
• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ក្អួតឈាម ឬខ្មៅ លាមកលាមក។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ពោះធ្ងន់ធ្ងរ ឬការស្រកទម្ងន់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន។

ការការពារ

• ការទប់ស្កាត់កម្រិតការប្រើប្រាស់ថ្នាំ NSAID៖ ប្រើកម្រិតដែលមានប្រសិទ្ធភាពទាបបំផុតក្នុងរយៈពេលខ្លីបំផុត។
• ជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង និងការជក់បារី។
• ទទួលទានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព៖ រួមបញ្ចូលផ្លែឈើ បន្លែ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
• គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង៖ អនុវត្តបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ឱ្យបានទៀងទាត់។

ចំណុចសំខាន់ៗ

• ជំងឺរលាកក្រពះ គឺជាការរលាកនៃស្រទាប់ក្រពះ ដែលជារឿយៗបណ្តាលមកពី pylori ថ្នាំ ឬកត្តារបៀបរស់នៅ។
• ការព្យាបាលរួមមានការប្រើថ្នាំ ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងការដោះស្រាយមូលហេតុមូលដ្ឋាន។
• ការ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ និង​ការ​ព្យាបាល​ទាន់​ពេល​អាច​ការពារ​ផលវិបាក​ដូចជា​ដំបៅ ឬ​ហូរ​ឈាម​ក្រព

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺរលាកក្រពះ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការគ្រប់គ្រងត្រឹមត្រូវ។