Diseases September 24th, 2024
តើគួរយកថ្នាំអ្វីខ្លះនៅពេលធ្វើដំណើរ?
នៅពេលធ្វើដំណើរ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗ។ នេះគឺជាថ្នាំ និងគន្លឹះសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលត្រូវពិចារណា៖
ឱសថតាមវេជ្ជបញ្ជា
1. ឱសថធម្មតា៖ នាំយកថ្នាំប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីបន្តដំណើរកម្សាន្តទាំងមូល បូកបន្ថែមបន្តិចបន្តួច ក្នុងករណីមានការពន្យារពេល។
2. ឯកសារ៖ រក្សាទុកថ្នាំនៅក្នុងកញ្ចប់ដើមដែលមានស្លាកសញ្ញា ហើយយកច្បាប់ចម្លងនៃវេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នក។ លិខិតពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដែលពន្យល់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នក និងភាពចាំបាច់នៃការប្រើថ្នាំរបស់អ្នកអាចមានប្រយោជន៍ ជាពិសេសចំពោះសារធាតុដែលបានគ្រប់គ្រង។
ឱសថគ្មានវេជ្ជបញ្ជា
1. ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ Ibuprofen ឬ acetaminophen សម្រាប់ឈឺក្បាល ឈឺសាច់ដុំ ឬគ្រុនក្តៅ។
1. ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន៖ សម្រាប់អាឡែស៊ី ឬ ពុលឡាន ពុលយន្តហោះ (ឧ. Claritin, Zyrtec ឬ Benadryl)។
3. ថ្នាំ Antacids: សម្រាប់ការក្រហាយទ្រូង ឬការរំលាយអាហារ (ឧទាហរណ៍ TUMS ឬ Pepcid) ។
4. ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺរាគរូស៖ Imodium ឬ Pepto-Bismol សម្រាប់រាគរបស់អ្នកដំណើរ។
5. សេរូមថ្នាំក្អក៖ សម្រាប់ការឈឺបំពង់ក ឬក្អក (ឧ.Ricola or Halls)
6. ថ្នាំបំបាត់ការតឹងច្រមុះ៖ សម្រាប់ការតឹងច្រមុះ (ឧ. Sudafed)។
ថ្នាំពិសេសសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ
1. ពុលឡាន: Dramamine ឬ Bonine ។
2. ឈឺក្នុងរយៈកម្ពស់៖ ប្រសិនបើធ្វើដំណើរទៅកាន់កម្ពស់ខ្ពស់ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានថ្នាំសមស្រប។
3. ការការពារជំងឺគ្រុនចាញ់៖ ប្រសិនបើធ្វើដំណើរទៅកាន់តំបន់ដែលងាយនឹងកើតជំងឺគ្រុនចាញ់ ប្រើថ្នាំប្រឆាំងគ្រុនចាញ់តាមវេជ្ជបញ្ជា។
គន្លឹះទូទៅ
1. យកតាមខ្លួន៖ រក្សាទុកថ្នាំរបស់អ្នកក្នុងកាបូបយួរតាមខ្លួនជានិច្ច ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់វា ប្រសិនបើវ៉ាលីរបស់អ្នកត្រូវបានពន្យារពេល ឬបាត់។
2. ការត្រួតពិនិត្យសីតុណ្ហភាព៖ ថ្នាំមួយចំនួនត្រូវរក្សាទុកនៅសីតុណ្ហភាពជាក់លាក់។ ប្រើថង់ដែលមានអ៊ីសូឡង់ជាមួយកញ្ចប់បង្កកប្រសិនបើចាំបាច់។
3. ត្រួតពិនិត្យបទប្បញ្ញត្តិ៖ ត្រូវប្រាកដថាថ្នាំរបស់អ្នកស្របច្បាប់នៅក្នុងប្រទេសដែលអ្នកកំពុងទស្សនា។ ប្រទេសខ្លះមានបទប្បញ្ញត្តិតឹងរឹងលើថ្នាំមួយចំនួន។
តាមរយៈការរៀបចំឱ្យបានល្អ អ្នកអាចធានាបាននូវបទពិសោធន៍ធ្វើដំណើរប្រកបដោយភាពរលូន និងមានសុខភាពល្អជាងមុន។
តើអ្នកមានគោលដៅជាក់លាក់ណាមួយ ឬបញ្ហាសុខភាពនៅក្នុងចិត្តសម្រាប់ការធ្វើដំណើរនាពេលខាងមុខរបស់អ្នកទេ?
- អ្នកឧបត្ថម្ភ
-
